在近日国家卫生健康委举办的以“促进生育健康”为主题的新闻发布会上，多位专家就相关议题进行了深入探讨。

关于备孕期检查出子宫肌瘤和卵巢囊肿的处理

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科病。大部分子宫肌瘤不会影响怀孕，也无需提前干预，不建议轻易手术。手术可能损伤子宫肌层，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫扩张撕裂的风险，因此手术时需充分考虑后续妊娠需求及母婴安全。

部分卵巢囊肿属于生理性，随月经周期变化甚至自行消退，无需治疗。若囊肿持续存在，直径大于5厘米，或有恶性可能，则需手术，但手术中应注重保护卵巢功能。

男性在备孕中的角色

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方的共同责任，男性的精子质量和生殖健康直接关系到受孕成功率和胎儿健康，因此男性同样需要关注备孕。

精子的生成与成熟约需90天，建议男性至少提前3个月开始备孕。若存在长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，建议将备孕期延长至6个月，以便调整为健康的生活方式。

男性应避免长时间处于高温环境，因为睾丸需要比体温低2℃的环境才能正常产生精子。高温会影响精子质量，增加畸形率。因此，备孕男性应少蒸桑拿、少泡温泉。久坐男性建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，同时避免穿着过紧不透气的裤子。

肥胖会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的生殖调控功能，并释放炎症因子损害睾丸生精功能。体重超标者建议用6个月时间通过科学锻炼和饮食管理控制体重。

若夫妻双方规律性生活一年未孕，或男性有隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等既往病史，建议尽早到正规医疗机构男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品，以免延误治疗。